一日在足大趾厥阴分，刺之，跗肿。

二日在足外踝少阳分，刺之，筋经缓。

三日在股内少阴分，刺之，小腹痛。

四日在腰太阳分，刺之，腰偻无力。

五日在口太阴分，刺灸之，舌强。

六日在手阳明分，刺之，咽喉不利。

七日在内踝少阴分，刺灸之，阴经筋急。

八日在手腕太阳分，刺灸之，腕不收。

九日在尻厥阴分，刺灸之，病急。

十日在腰背太阴分，刺灸之，腰背伛偻。

十一日在鼻柱阳明分，刺灸之，齿面肿。

十二日在发际少阳分，刺灸之，令人重听。

十三日在牙齿少阴分，刺灸之，气寒。

十四日在胃脘阳明分，刺之，气肿。

十五日在遍身，不宜补泻，针灸大忌。

十六日在胸太阴分，刺之，逆息。

十七日在气冲阳明分，刺之，难息。

十八日在股内少阴分，刺之，引阴气痛。

十九日在足跗阳明分，灸之。

二十日在内踝少阴分，刺之，经筋挛。

二十一日在手小指太阳分，刺之，手不仁。

二十二日在足外踝少阳分，刺之，经筋缓。

二十三日在腰及足厥阴分，刺之，发转筋。

二十四日在手阳明分，刺之，咽喉中不利。

二十五日在足阳明分，刺之，胃气胀。

二十六日在胸太阴分，刺灸之，喘咳。

二十七日在膝阳明分，刺之，足经厥逆。

二十八日在阴少阴分，刺之，小腹急痛。

二十九日在膝胫厥阴分，刺之，筋痿无力。

三十日在足跗上阳明分，刺之，有伤胃气。

考之砭足 一科，虽有《资生经》、《针灸四书》，其间浩翰广漠，不能窥其要妙，独陈先生得梓桑君家传之秘，乃篡其备要，编为是书，以便后学。今重校正，定其详略，尤为切要，使天下后世咸跻于仁寿之域也。