- 指男子睡眠因梦，或无梦，甚至清醒时产生不能自主的泄精，称为遗精。
这里所说的遗精是病理性的，每周在二次以上，甚至清醒时亦流精，并伴有头昏，精神萎靡
、失眠、膝腰酸软等症。并不包括象《景岳全书·遗精》篇所讲的“有壮年气盛，久节房欲
而遗者，此满易溢者”的情况，此属生理，这种遗精，一般无明显症状。常用的比较有效的
治疗遗精的偏方主要如下。[方一]苦瓜1条，芡实粉10－15克，冰糖30克。将苦瓜捣烂如泥，
和芡实粉和加冰糖捣匀，1次或分2次服。本方降火滋阴，涩精适用于阴虚火旺所致遗精。[方
二]胡桃仁60克，韭菜150克。用麻油炒熟，加适量盐、姜、葱、味精等调好味，佐餐食。本
方温肾固精，适用于因肾虚不藏之遗精。[方三]芡实、山药各30克，莲子15克，炒枣仁9克，
党参3克。药用水适量，慢火煮，服汤，再用白糖15克拌人药渣中同服，每日如此。本方健脾
、补肾、固精，适用于遗精。[方四]栀子仁3—5克，莲子蕊10克，粳米50－100克。将栀子仁
碾成细末，先煮粳米、莲子心，待粥将成时，调入栀子末稍煮即可，或加白糖适量服。本方
清热利湿止遗，适用于湿热内蕴所致遗精。[方五]生地20克，天冬、麦冬、山萸各10克，党
参、茯神、远志各8克，夜交藤、牡蛎各30克，黄连、肉桂各3克，甘草6克。水煎服，1日1剂
，晚上服。本方滋阴降火，交通心肾，适用于心肾不交所致遗精。[方六]革薜在、茯苓、车
前子、白术、木通、泽泻、石菖蒲、丹参各10克，黄柏6克，莲子心3克。水煎服，1日1剂，
晚上服。本方清热利湿，分清导浊，适用于湿热下注之遗精。[方七]栀子、黄芩、龙胆草、
木通各6克，白芍、生地、丹皮、山栀、五味子各10克，柴胡、川楝子、甘草各6克。水煎服
，每日1剂，分2次服。本方疏肝解郁，清泻相火，适用于相大元盛之遗精。[方八]山药、党
参、黄芪各10克，茯苓、茯神各8克，远志、橘梗各6克，木香、甘草各3克，酸枣仁、莲须、
芡实各8克，龙骨、牡蛎各10克。水煎服，1日1剂，分2次服。本方调补正脾，适用于因心脾
气虚所致之遗精。[方九]沙苑蒺藜7克,芡实10克，莲须4克，五味子8克，煅龙骨、银牡蛎、
金樱子、菟丝子、补骨脂各10克，仙灵脾15克。水煎服，1日1剂，分2次服。本方温补肾阳，
适用于因肾气不固所致遗精。[方十]五味子、鸡内金各30克。将药烘干，研细末，开水送服
，每日3次。本方适用于遗精属阴虚火旺者。[方十一]猪肾1枚，附子末3克。将猪肾切开去膜
。人附子末，湿纸裹熟，空心食之，饮酒1杯，3-5副可以有效。本方适用于遗精。[方十二]
益智仁60克，乌药45克，山药30克。研末为丸，如梧桐子大，米砂为衣，每服60粒。本方适
用于遗精。[方十三]莲子1两，粳米、冰糖各二两。将莲子放入锅内，加半碗清水，碱面少许
，上火烧开，用竹刷反复刷洗，去红衣，莲芯，用清水浸泡1夜，捣成碎米粒状。将粳米洗净
放锅内与莲子未同煮，待米粒开花，加人冰糖，熬至烂熟成粥即可。莲子含有多种营养成分
，还有健脾养神、轻身延年之作用，适用于腰痛遗精、目赤作痛、脾虚泻痢等症。[方十四]
芡实150克，鸡内金30克，面粉、白沙糖各适量。芡实、鸡内金研细，过筛备用。鸡内金放人
盆中，加沸水浸烫，过凉后再加芡实、白砂糖、面粉，合面作极薄小饼，烙成焦黄色进食。
本方有补脾固肾，运脾消食功效。适用于脾虚食积，消化不良，肾虎遗尿、遗精。本方出自
《医学衷中参西录》，原方用于“老人气虚，不能行痰，致痰气郁结，胸部满闷，胁下作疼
，凡气虚痰盛之人，服之皆效，兼治疝气”。为治疗脾虚食积和肾虚遗尿、遗精方。脾虚运
化无力，饮食停滞不消，则见脾虚食积；肾虚固摄无力，则见遗尿、遗精，法宜补脾固肾，
运脾消食，方中以芡实、鸡内金为主，芡实补脾固肾，鸡内金运脾消食，固精止遗，两者合
用，补脾消食，固肾止遗之力增强，以面粉、白糖为辅佐，面粉与芡实配合，一者补心，一
者补肾，使心肾相济，水火调和；白沙糖补脾益胃以助芡实、鸡内金之力。诸料合用，共成
补脾固肾，运脾消食之方。本品补中有消，对老人或小儿体虚食积尤为适宜。《医学衷中参
西录》还以本方去芡实，用于“小儿疳积痞胀，大人瘤瘕积聚”。本方对外感未清，尿赤便
秘及阴虚火旺者不宜食用。[方十五]鹿茸1克，蛤吐蟆油3克，鸡里脊肉150克，肥猪肉膘50克
，水发玉兰片5克，热火腿10克，鸡蛋清1个，鲜蘑10克，油菜5克，料酒、精盐、味精、花椒
水、麻油、鸡汤各适量。将蛤士蟆油放在碗内泡软，去净籽及黑线，用水洗净。把鸡里脊肉
剔去白筋，把肥肉膘切成薄片，二者放在一起用刀背砸成细泥，放人鸡蛋清、鸡汤搅匀，再
加人精盐、料酒、花椒水、味精各少许，最后加入鹿茸、蛤士蟆油拌匀。油菜、玉兰片、火
腿、鲜蘑均成小薄片，锅内放入鸡汤，汤开时用手抓起鹿茸、蚣士蜞油、鸡泥徐徐下汤内成
珍珠疙瘩状，再放入火腿、鲜蘑、油菜、玉兰片，同时将余下的精盐、花椒水、味精、料酒
倒入，汤开时撇净浮沫，加入麻油盛在大碗内即成。此汤为鹿茸与蛤士蟆油两种滋补强壮晶
组成，有补肾壮阳、益精养血的作用。其中鹿茸，性味甘、咸、温，有壮元阳，补气血、益
精髓、强筋骨的作用。蛤士蟆油又是补肾益精，润肺养阴的珍品。两物相合，能增强机体的
功能，降低肌肉的疲劳，促进人体新陈代谢，具有滋肺补肾、养阴益血的功效。本方适用于
肾精亏虚、久病体弱、阳痿、滑精、腰膝酸冷、虚寒带下、以及精亏眩晕、耳鸣等症。外感
热病，阴亏火旺者不宜服用。[方十六]雉肉咖克，冬虫草9克，姜片、葱段、胡椒粉、精盐、
鸡汤各适量。将虫草择灰屑，用温水洗净。雉宰杀后，去毛，去内脏，斩去脚爪，洗净，放
入沸水锅中氽一下，捞出。将虫草的一部分放在雉腹内，放在汤篮内，另一部分虫草放在雉
肉上面，注入鸡汤，放人姜片、葱段、胡椒粉、盐，上笼蒸至雉肉熟烂，拣去葱、姜、取出
即成。《聊斋志异补集》中有诗云“冬虫夏草名符实，变化生成一气通，一物竟能兼动植，
此间物理性难穷”。冬虫夏草不仅生态奇特，而且又是名贵的滋补性中草药，素与鹿茸、人
参齐名。清人吴仪洛在《本草从新》中曾谓其能保肺益肾，止血化痰，卫痨嗽”。《药性考
》又说它能“秘精益气，专补命门。”可见其补益功效之强。从现代研究来看，冬虫夏草含
有丰富的蛋白质、冬虫夏草菌、冬虫草酸，并有扩张支气管、镇静、催吐作用。雉肉具补中
益气之功。以两料相配则冬虫夏草之滋补作用渗透到雉肉之中，其功效相得益彰。因此此汤
菜具有很强的补益肺肾的作用。适于肺肾两虚、小便频数、气短乏力、阳痿、遗精等命门不
足之病人食用。[方十七]黄芪、枸杞各30克，乳鸽1只，料酒、精盐、味精、姜片、鸡清汤、
鸡油各适量。将乳鸽宰杀，去毛、内脏、斩脚爪、洗净，放入沸水中氽一会，捞出洗净斩块
放炖盅内。黄芪、枸杞分别洗净，放入炖盅内。将料酒、盐、味精、姜片、鸡清汤同放炖盅
内，上笼蒸到肉熟烂，取出笼，拣出姜、黄芪，淋上鸡油即成。本汤菜主料黄芪、枸杞子、
乳鸽。乳鸽为刚孵出不久之幼鸽肉厚而嫩，有滋肾、调经益气解毒祛风之功，是一种滋养性
很强的食品。黄芪是常用的一味中药材，具有补脾益气，固表止汗、升阳托毒之功。现代研
究证明，黄芪有强心利尿、降血压，抗菌止汗及扩张血管之作用。枸杞子是滋肾益气、生津
助阳，补虚强筋骨显效的强壮滋补药。三料共用，则具有补气壮阳、固表止汗、解毒祛风之
功用。适于中气虚弱、体倦乏力，表虚自汗及痈疽疮溃久不愈合之人食用。也是民间常用的
病后调补之食品，对于阳痿遗精等性神经功能低下病人食之有治疗作用。对于表证未解、湿
滞、痰火病人慎用。[方十八]水发白果150克，白糖100克，淀粉25克，碱适量。将白果砸破
去外壳，放入锅中，加水适量，放入碱，置武火上煮沸后去膜，去白果心，装人碗中，加适
量水。将碗上笼用武火蒸熟，停火取出。在锅中加清水，放人白果、白糖，置火上煮沸，撇
去浮沫，用淀粉勾芡，略煮后上盘即可食用。本方敛肺气，定喘嗽，止带浊，缩小便。用于
哮喘、痰嗽，白带、白浊、遗精、小便频数等症。[方十九]鲜虾仁200克，火腿、水发冬菇、
蛋糕、菠菜心、净冬笋、水发木耳各10克，鸡蛋清1个，绍酒10克，淀粉30克，精盐3克，熟
猪油500克(实耗40克)，清汤30克。虾仁洗净，去掉黑筋，沥干水分，用刀碾成泥，加入精盐
1克，鸡蛋清、淀粉30克和成糊，均匀地平摊在抹有少量猪油的瓷盘上，以2．5cm厚为宜，上
笼蒸3分钟取出，晾凉后切成长4．5cm，宽0．25mm的丝。把火腿、冬菇、蛋糕、菠菜心、冬
笋、木耳切成细丝。精盐2克同绍酒、清汤兑成汤汁。炒锅加熟猪油，中火烧至四成热，倒入
虾丝，待虾丝漂起时捞起沥油。炒锅内留底油20克，把虾丝连同配料一起下锅，倒人兑好的
汤汁，迅速颠翻几下，即可装盘食用。本方补肾壮阳。可辅治肾虚腰膝酸软，遗精、阳痿、
小便频数，产后乳汁不足。[方二十]莲子50克，粳米100克。莲子去皮及心，研成细粉备用。
粳米淘洗干净，放人锅中，加莲子、清水，旺火烧沸后，再改用小火煮至粥成。本晶有补脾
涩肠，益肾固精功效。适用于脾虚久泻久痢，肾虚遗精，淋浊。本方出自《调疾饮食辩》、
《饮膳正要》、《随息居饮食谱》等，原方用于“健脾胃，止精滑泄利”、“心志不宁，神
中强志，聪耳明目”，“健脾益肾，颇著奇勋”，为涩肠固精常用方。泻痢日久，损伤脾胃
，脾胃运，化失常，则见虚泻虚痢；肾虚封藏失职，则见遗精，法宜补脾涩肠，益肾固精。
方中以莲子为主，补脾涩肠，益肾固精；以粳米为辅佐，补脾止泻以增强莲子功效。两者合
用，共成补脾涩肠，益肾固精之方。本晶收敛固摄之力较强，应用以虚证泻痢及遗精为宜。
本晶莲子并能养心安神。还可用于心神不宁，夜寐多梦。此外，《寿亲养老新书》载“莲实
粥方”，以莲实、糯米煮粥，用于老人“益耳目聪明，补中强志”。本方重在收敛，对气滞
中满及大便涩滞者不宜食用。<性欲低下>
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