- 在妊娠的中期和末期，如果你的皮肤过度绷紧以至超过了它正常的
弹性，就会形成妊娠纹。体重过度增加也会引起。妊娠纹呈红色，出现在大腿、腹部或乳房
等部位。妊娠纹很少完全消失，而是颜色变浅成为细的、有银色光泽的条纹。
妊娠斑是 由于孕期内分泌的变化，引起某些部位皮肤的色素沉着。产后会慢慢减轻或消失。日光的照 射会加重妊娠斑的颜色，因此，孕期应注意避免日光的直射。可选用对皮肤刺激少的护肤品 ，不宜浓妆艳抹。
妊娠纹是由于孕期腹部、乳房、大腿等部位比怀孕前明显增大，导致 这些部位皮肤变薄、弹力纤维断裂，露出了皮下血管的颜色所形成。一般发生在孕中、晚期 。是一种生理变化，一经出现，不能消褪，但不损害健康1。
注意以下方面会对减轻妊娠 斑和妊娠纹有所帮助：
怀孕前注意皮肤护理和体育运动，良好的皮肤弹性基础将有利于 承受孕期的变化；怀孕期间，避免体重增加太快，一般不要超过10-12千克；从怀孕开始，沐 浴后在可能发生妊娠纹的部位涂上保护油脂；沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位 ，促进局部血液循环。<妊娠斑>