- 乌须黑发方乌须黑发方是指具有使黄白须发变为乌黑光亮作用的一类方
子。主要用于须发早白或黄枯不泽者。其作用机理为滋肾精，充气血，以及护发、荣发、染
发等。许多乌须发的外用剂具备直接着色的作用。[方一]白檀香末、香白芷、白及各30克，
山萘子90克，滑石、零陵香各印克，青黛、甘松香各90克。将药共研为末，每用时以淘米水(
发酵后更好)将头发洗净，再将上药末30克均匀地撒在头发上，用梳子反复梳理。本方可使须
发返黑。[方二]生胡桃皮、生石榴皮、生柿于皮各等分。先将生酸石榴去瓤，拣好丁香装满
，然后将胡桃皮、柿子皮与所装之石榴、丁香晾于，同研为细末，用生牛乳和匀，盛于瓷瓶
内，密封后埋于马粪内，10日后取出。将一根白线绷紧，取此膏少许放于线上，如线两头皆
黑，则药已成。如不黑则再埋于马粪中以待黑。使用时取此药少许均匀地涂于头发上，睡前
用，次晨洗去。本方能使头发返黑。[方三]黑豆30克，雪梨1－2个。将梨切片，加适量水与
黑豆一起放锅内旺火煮开后，改微火烂熟。吃梨喝汤，每日2次，连用15—30日。本方滋补肺
肾，为乌发佳品。[方四]菟丝子、茯苓各15克，白莲肉10克，黑芝麻15克，紫珠米100克，食
盐适量。将以—上药物洗干净，与紫珠米加适量的水，在旺火上煮开后，移至微火上煮成粥
，加少许食盐食用。本方滋阴补肾，乌发美发。[方五]猪肾1对，杜仲30克，沙苑蒺藜15克，
核桃肉30克。将药物和猪肾加适量的水，在旺火上煮30分钟后，改微火炖至猪肾熟烂。食猪
肾及核桃肉，饮汤，每日1剂，连服7—10日，可乌发美发。[方六]桑椹(或桑叶)、黑芝麻若
干。取适量桑植或桑叶洗净，晒干，研末与4倍的黑芝麻粉拌匀，贮存于瓶中；用时取桑麻粉
适量，加入蜂蜜，揉成面团，再分成约10克重的小丸。每日早、晚各服1丸。本方具有乌发养
发之效。[方七]何首乌20克，枸杞子15克，大枣6枚，鸡蛋2枚。将药物与鸡蛋同煮至熟，去
药渣后食蛋饮汤。每日1剂，连服10－15日。本方滋阴补肾，有乌须发之效。[方八]牛骨或猪
骨。将骨头砸碎，1份骨头加五份水，用文火煮1－2小时，骨头汤冷却后在容器底部沉积一层
粘质的物质。食用时将骨头汤摇匀，用这种汤炖菜烧汤或当佐料均可。本药膳既是美食，又
能乌发美发。[方九]芝麻、白糖适量。将黑芝麻洗净晒干，用文火炒熟，碾磨成份，配人等
量白糖，装到瓶中，随时取食。早晚用温水调服2羹匙。也可冲人牛奶，豆浆或稀饭中随早点
食用，或做馅蒸糖包，也可作芝麻盐烧瓶。本方养血、润燥、补肝肾、乌须发。[方十]桂圆
肉10克，莲子15克，大枣10克，粳米50克。以四物共煮成粥，每日2次，连服15－30日。本方
气血双补，乌发荣颜。[方十一]何首乌30－60克，红枣3－5枚，粽米100克，红糖或冰糖适量
。先将何首乌在砂锅里煎至浓汁后，将药渣去掉，然后放入粽米和红枣，文火煮粥待粥将成
时，加入适量红糖或冰糖，再煮开即成。每日服用1－2次，7—10日为一疗程，间隔5日再进
行下一疗程，应长期食用，方能奏效。本方养血益气，养发、乌发。[方十二]猪蹄1000克，
花生米(带红衣)40克，大枣40枚，料酒、酱油、白糖、葱段、姜、味精、花椒、八角、茴香
、盐各适量。先将猪蹄去皮洗净，用清水煮至四成熟后捞出，用酱油涂试均匀，放人植物油
中炸成金黄色，放人砂锅内，注入清水放入其它原料及调料，在旺火上烧开后，再微火炖至
烂熟。分4顿佐餐食用，连服10－15日。本方补中益气，养血补血，养发乌发。[方十三]母鸡
1只(约1000克)，黄芪30克，白果6克，精盐、葱段、姜片、料酒、味精、胡椒粉、清汤各适
量。鸡宰杀后去皮及内脏，先人开水中氽片刻后捞出，将黄芪、白果纳入鸡腹内，并加入葱
段等调料，上笼屉用旺火蒸至鸡烂熟(约需2小时)，出笼后，拣出黄芪及佐料渣，撒入胡椒粉
。分5－6顿佐餐食用，连服10－15日。本方益气养血补虚，并有乌发美发作用。[方十四]桑
椹、蜂蜜。将新鲜熟透的桑椹若干，捣烂后用纱布滤取汁液，放入瓦罐里煮，待稍浓时加入
适量蜂蜜，直至煮成膏状，冷却后装瓶备用。每日早晚各服1－2汤匙，温开水送服。本方乌
发养发。[方十五]白茯苓、辽参、细辛(去叶)、香附子(炒去毛)、白蒺藜(炒、去角)、川芎
、缩砂仁各15克，龙骨(研)、石膏(煅)、百部、白芷21克，麝香少许。将药共碾细末，后人
麝香，再研均匀。每夜临睡前，早晨用温水调合后刷于头发上。本方能乌须黑发。[方十六]
鲫鱼胆50枚，铁锉1片(15克)，诃子5枚(煨、去核)，郁金2枚，黄岑(切细)、黑豆、紫草、零
陵香各15克，生姜汁50毫升。药和匀，在绢袋内盛，取竹沥油120克，麻油350克，入药袋子
，于油膝盒内浸，密封放凉处，半日取出，逐日擦头。本方用于乌发，可治发黄而稀者，百
日内如漆，永不落。[方十七]母丁香3克，没食子2个，川百药煎4．5克，甘松30克，针砂4．
5克，白及7．5克，新钉子1个，诃子皮6克，山萘子3克。针砂醋炒，上药除铁钉外均研为细
末，加水1大碗，煎至7分熟，过滤去渣，装入玻璃瓶或瓷瓶中，投进铁钉，瓶口密封，3日后
即可应用，冬天5日后可用。使用时，先于下午洗净头发，临睡之前用软刷蘸药涂发，晨起用
温水洗去。本方乌髭发，掠头鬓，令光黑。
[方十八]新鲜小胡桃3个。药连皮研成细末，
加入人乳2杯，盛银银器内用火武文煎熬，并不断地用竹蓖子搅拌，使之慢慢成膏即可使用。
每用前洗净头发，用毛笔蘸药膏少许，均匀地涂于头发上，次晨用温水洗去。本方可使头发
乌黑光亮。[方十九]腊月猪膏、羊矢灰、香蒲草灰等分，3味和匀，外用涂头，每3日1次。本
方滋润营养至发，使之易而生黑，专治发黑。[方二十]酸石榴、五倍子、芝麻叶。捣碎，用
绢袋盛之，于铁器内水浸，洗发自黑。[方二十一]经霜桐叶及桐子。上药多取，捣碎，用甑
蒸之，趁热用布包后榨出其汁液。取少许桐子、桐叶汁人温水中洗头。使用本方，则发黑光
亮。<护发>
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