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痔疮出血吃点银耳粥
银耳5-10克,粳米100克,大枣5枚,冰糖适量。
将银耳浸泡半天,泡发后待用。
粳米加水按常法煮粥,半熟时加入红枣,待煮沸后加入银耳、冰糖适量,煮熟即可食用。
(彭摘自7月22日《健康周报》)
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