- 我不知道世界上是否有能盛开百年依然灿烂明媚的鲜花?面对尹桂
珍老人，我却忍不住要用貌如鲜花来形容她的美丽。我相信：岁月的沉淀能为女人创造一种
全新的美丽。
那天，家住江西省东乡县人民医院宿舍小区的尹桂珍老人听到有人来看她
，忙喜笑颜开地从房间走到大门口，并高兴说：“真好，有人来看我。”老人的脸虽布满皱
纹但仍白里透红，唇薄红润，目光如水，经过精心修饰的黛眉、整洁的白发，再配上裁剪得
体的服饰及生动有趣的谈吐，尹桂珍老人便有了一份超脱。据老人四女儿王树仁介绍，老人
1904年8月19日出生于河北省卢龙县，今年已整整100岁。老人早年曾就读于河北省女子中学
，担任过民办教师。她一生共育有三女二子，如今全家四代同堂，膝下共有儿、孙、曾孙等
共计50人。
尹桂珍老人一生无不良嗜好，不抽烟、不喝酒，起居有常、饮食有节、生活
有序，老人早上5点半起床，晚上8点半睡觉，中午还要睡上两个小时的回笼觉，每天都要在
小区里散步。老人平常爱静又爱热闹，静时喜欢侍弄花草，想热闹时便去会亲朋好友。老人
读过书，有文化，很喜欢读书看报。她最喜欢读《中国中医药报》、《家庭医生》等养生报
刊、古典名著《红楼梦》及各种历史故事，还喜欢讲给孩子们听。老人也很关心国家大事，
读党报是老人的一个生活习惯。到现在老人还坚持每天读《人民日报》、《江西日报》，看
电视，了解国内外大事，老人的思想一直都能跟上时代的步伐。
老人吃饭不大忌口，鸡
、鸭、鱼、肉及各类蔬菜都愿吃，冷热也不讲究，最喜欢吃的是牛奶、水果与鸡蛋糕，但老
人饮食定时定量，每次只吃八成饱，细嚼慢咽，从不暴饮暴食，偏爱淡食，不喜辛辣。
尹桂珍老人爱干净漂亮。除了自家打扫干净外，她还经常打扫居民小区的卫生。老人仍坚持
每天梳头、化妆，春夏秋三季每两三天洗个澡，冬季则一星期洗个澡。老人一生没得过什么
大病，偶尔得了小病，吃点药，一两天也就好了。从前两年开始，听力略有下降，但依然眼
明手捷，腿脚灵活。最令人称奇的是，老人记忆力很好，思维敏捷。她谈起生活、人生、社
会时总是出口成章，许多名言警句经她融会了自身感受之后，便像陈年佳酿般醇香醉人。
据老人自述和亲人介绍，使老人百岁依然美丽的主要原因有三条：
一是生活环境好
。老人居所环境大都是绿树成荫，空气清新，少污染、少噪声。老人喜欢养花弄草、种菜育
树，在家她拥有满园春色，出门便见绿色如茵。
二是生活习惯好。老人出生于贫苦人家
。穷人的孩子早当家，她从小就爱劳动，5岁能洗衣，9岁能做饭，一直以心灵手巧、勤劳能
干著称，到如今100岁了仍能做菜煮饭，洗衣扫地。
三是为人心态好。老人性格温和，乐
观开朗，而且善解人意，乐于助人。她时常对儿孙们说：“做人别做亏心事，要正直、守本
分，与人为善，多做善事，多帮助人，因为帮助人使人快乐，更使自己快乐。”100年了，老
人从未与邻里吵过嘴、红过脸，做为最年长的长辈，老人在邻里中很受尊重。邻里不论年纪
大小，辈分长幼都尊称老人为“奶奶”，家里有什么喜庆之事，首先要请的也是尹桂珍老人
。
最值得尹桂珍老人欣慰的是，现在生活好了，儿孙们也都长大成人了。如今在她的大
家庭中，已培养出副厅级干部1人、博士研究生1人、硕士研究生3人，15人获得各行业高级职
称。老人的儿孙们大多从事医学、教育工作，分布在北京、上海、广州等地，还有的在美国
、英国。
由于老人教养有方，儿孙们都很孝顺，争着抢着要老人与他们住在一起，对老
人服侍很周到，生活照料得细致入微。每逢节假日，晚辈们还会拎着大包小包的东西来看望
老人，嘘寒问暖，一家人其乐融融。
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