- 美博士：生吃食物可治病
美国著名的生食专家劳拉·安格尔博
士研究发现，生食可治病。现在，美国许多的医生都将“生食疗法”列入辅助医疗项目。如
高血压、眼底出血者，每日清晨空腹吃鲜番茄1—2个，有显著的疗效；咽喉肿痛者，可嚼食
青橄榄或青萝卜等等。
可以生食的果蔬种类很多，专家们建议：第一，坚持每天喝自制
的新鲜蔬菜汁和果汁；第二，将新鲜蔬菜凉拌，可加醋，少放盐；第三，不易消化的红萝卜
、卷心菜、甜菜、花菜等，可通过绞碎、发酵产生活性酶后再食用。
大量实例证明，“
生食疗法”对于失眠、精神不振、记忆力减退、高血压，甚至癌症都会起到意想不到的疗效
。难怪越来越多的美国人热衷此道。
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