少食盐等于补钙_典籍导航

少食盐等于补钙

少食盐等于补钙
不久前，英国科学家在研究中发现，人体从饮食中摄盐量的多寡，是钙的排出量的主要决定因素，即盐的摄入量越多，尿中钙的排出量就越大，而且人体摄盐愈多，对钙的吸收能力就愈差。也就是说，少食盐对补钙而言，实际上可起到 “不补之补”的作用。

上一篇目录下一篇

随便看看