- 春季，万物复发，疾病也容易在这个季节复发。其中，皮肤过敏就是春天的
常见病。入春后，这种疾病在北京中医医院皮肤科几乎成了高发病。
春天为什么皮肤容
易过敏呢？北京中医医院皮肤科副主任医师陈勇对记者说，在春天来临之前，人们刚刚经历
了一个冬藏的季节。皮肤在经过了冬天的养护后，它的黑色素减少了，角质层变薄了，对紫
外线的防护能力较差，就像温室的花朵一样。到了春天，人们往往只感觉到阳光的温暖，而
忽略了紫外线对皮肤的伤害。而此时，皮肤对紫外线等外界各种损伤因素的防护能力却是一
年当中最弱的时候，一下子不适应就在所难免了。换句话说，如果一个人对紫外线过敏的话
，那么在春天照了紫外线后，对光敏感的病人往往从春天就开始加重病情。因此，春天防晒
也很关键。
春季皮肤易过敏的人，除了要远离花粉和粉尘等过敏源外，在饮食上要防“
病从口入”。动物的头肉、蹄肉是发物，比如猪头肉、猪脚等。一提起过敏饮食禁忌，许多
人都知道不能吃海鲜，但吃海鲜为什么会引起过敏呢？陈主任从中医的角度向记者介绍说，
海水偏冷，属“阴”。海水深至几十米，而且压力很大。但是海鲜能自由自在地生活在深海
中，就显示了其旺盛的生命力。那它属于什么？它属于阴中之阳。所以吃海鲜热气特别大，
引起过敏也就不足为怪了。
春天，是干性和中性皮肤人群皮肤过敏的高发群体。陈主任
指出，根据中医“天人相应”的养生原则，人们在春季养护皮肤时，在饮食上要少吃花生、
瓜子等坚果类的零食和辛辣的食物，以免燥热上火，多吃一些汤、粥和一些具有养阴、滋阴
的食物，如大枣、枸杞等。除此，要注意多喝水。尤其对患有过敏性皮肤病朋友来讲，饮食
更宜清清淡淡。
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