刘若沖，字叔谦，闽县（今福建福州）人。真宗大中祥符元年（一○○八），举贤良方正能直言极谏科（《续资治通鉴长编》卷六八），五年（一○一二），举进士。尝官瑞昌县主簿（同上书卷九○），秘书丞（《淳熙三山志》卷二六）。有《永昌应制集》三卷（《宋史·艺文志》），已佚。