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能够大补元气的食物
元气是人体的根本之气,又叫“原阳”,“真阳”,可见,元气是人体阳 气的根本,它对五脏六腑起着温煦生化作用。因此,能够大补元气的食物均能增力,如黑芝 麻、核桃、桑椹、豹肉、鳝鱼、莲子等。
总之,元气是人体根本之气,脾胃之气是人体 后天之本,欲想增力,必须从脾胃,元气人手,凡是有强补脾,补元气作用的食物,都有一 定的增力作用。
<补气>
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