- 得神与失神
《黄帝内经》里说：“得神者昌，失神者亡。”昌，是指生机旺盛
；亡，是说生命消亡。其鉴别点在于是有神还是无神。
所谓有神、无神，主要表现在精
神好坏，意识是否清楚，动作是否协调矫健，反应是否灵敏等方面的情况。由于目“为五脏
六腑之精气之所注”，“神藏于心，外候在目”，故察眼神的变化是判断有神、无神的重要
标志。
若两眼明亮，灵活、鉴识精明、语言清楚，即为得神；相反，目光晦暗、瞳仁呆
滞、精神萎靡、反应迟钝者，则称为失神，失神者表明身体正气已伤，病情严重，预后不好
。用现代科学的话来说，得神，即心理健康；失神，就是指心理不健康，不卫生。心理卫生
的主要标准是：
第一，智力发育要正常，因为这是进行正常的生活、学习和工作的基本
心理条件，而智力低下则是人类最常见的心理缺陷。
第二，要情绪稳定，心情愉快。情
绪稳定，表明中枢神经系统的活动处于相对平衡状态；心情愉快，表明人的身心活动处于和
谐与满意状态。
第三，要有良好的人际关系。人类存在着复杂的社会分工和共生环境，
自然存在着人与人的关系问题，与人交往建立良好的关系，可以消除孤独感。
第四，加
强自身和客观环境的改造，以适应生存的需要。适应，是个体为满足生存的需要而和周围环
境发生的调节作用。或改造环境以适应个体的生存需要，或改造自身以适应环境的要求。心
理健康要求自身和客观现实环境保持和谐的统一。对生活中出现的各种问题，要以良好的心
态，面对现实、沉着冷静、积极稳妥地加以处理。
第五，积极参加劳动锻炼。劳动可以
使人认识到自身存在的价值，生活的意义。
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