袁采，字君载，衢州（今浙江衢县）人。孝宗隆兴元年（一一六三）进士。干道间为萍乡主簿（清同治《萍乡县志》卷八），淳熙五年（一一七八）知乐清县（清干隆《温州府志》卷一八），九年，知政和县（明嘉靖《建宁府志》卷六），又知婺源县（明弘治《徽州府志》卷四）。终监登闻鼓院。有《世范》三卷传世。明弘治《衢州府志》卷一○有传。