方恬，字养元，一字仲退，号鑑轩，歙县（今属安徽）人。孝宗干道五年（一一六九）进士，调荆门军教授。丁母忧服除，授太平州教授。卒，年三十七。事见明弘治《徽州府志》卷八。今录诗四首。