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焦虑是每个人在生活中时常能体会到的一种情绪，因为客观环境、身体、心理都在不断地变化着, 使人们在遇到新情况、碰到新问题时，需要作出相应的反应、行动和调节，而我们一时又难以把握新情况的实质，于是就产生焦虑的情绪。
焦虑梦的发生具有两个特点：一个是已经遗弃和忘却的往事会再次摆到面前;另一个是过去曾使自己感到不安和焦虑的事情，因现在相似处境的提醒，又使它回到自己的啤海中来。
在梦中遇到许多为难或无法解决的事情和面临 各种困境，在现实生活中也就存在着许多不如意的事，梦境和现实是相通的。
梦见别人焦虑忧愁，提示梦者在工作、学习方面会受到外界的阻挽;
热恋中的青年男女梦见焦虑，暗示男女之间产生了某些隔阂，两人可能要分手;
梦见在忧愁的基础上出现严重的心情沮丧，提示梦者在现实生活中存在着严重的挫折，将受到别人无情的打击;
梦见别人焦虑、忧愁，暗示梦者生活中会受到别人的干扰。
梦见有朋友异常沮丧，暗示可能会有朋友遭遇不幸。