程之邵，字懿叔，眉州眉山（今属四川）人。以父荫为新繁主簿。神宗熙宁中，入为三司磨勘官，除广东转运判官。哲宗元祐初，提举利、梓路常平，以事罢知祥符县。俄知泗州，为夔路转运判官。除提举川陕茶马公事，知凤翔府，徙郑州。元符三年（一一○○），自知福州再提举川陕茶马（《金石续编》卷一六）。徽宗即位，为熙河都转运使，摄帅事，俄得疾卒。《宋史》卷三五三有传。今录诗二首。