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达摩洗髓易筋经

《达摩洗髓易筋经》本书分原理源流、功法、辅助功法及附录功法三篇。洗髓易筋经内容丰富，熔释、道、儒三家之说于一炉，赅性命双修，内外兼备，刚柔相济于一法。对此功法如能勤而习之，恒而持之，锲而不舍，气功功力和气功境界，必能由浅入深，由低而高。强身...

服食导饵

近代：佚名

古代房中秘方

清代：佚名

《古代房中秘方》古代房中家谈性交姿势夫妇性生活的和谐，是离不开正确的性生活姿势与体位的。人类生殖过程有两个大的方面，即房事与生育...下面将详细介绍古代房中秘方秘药，以供研究。

陆地仙经

清代：马齐

《陆地仙经》为清人马齐所著，成书于雍正年间，其内容是对“百字导引法” 的注释。“百字导引法”是由历代养生家逐渐补充完善而形成的一种行之，有效的健身方法，具有强健肢体、防病治病、益寿延年的作用。作者：马齐朝代：清年份：公元1644年—1911年

马王堆简帛

先秦：佚名

十问黄帝问于天师曰: 「万物何得而行?草木何得而长?日月何得而明?」天师曰: 「尔察天地之情,阴阳为正,万物失之而不继,得之而赢.食阴拟阳

女丹合编选注

清代：贺龙骧

有天地即有男女，男子成仙者多，女子成仙者少，何也？盖男子可以游方访道，女子难以出门求师；男丹经汗牛充栋，女丹经零星散漫，无有专书；男能识字解义者十有七八，女能识字解义者百难一二。

食疗方

近代：陈邦贤

作者：陈邦贤朝代：近代年份：1889-1976

寿世传真

清代：徐文弼

气功养生著作。8卷。清代徐文弼撰。作者主张气功导引应与综合调摄并重，提出修养宜行内外功，要宝精宝气宝神，还须知要知忌知伤，注意四时调理和饮食调理。在外功方面，有针对五官、四肢、腰背的按摩之术，及提倡应用十二段锦、八段锦和六字真言。内功则是静坐...

寿世青编

清代：尤乘

《寿世青编》是一部养生专著，又名《寿世编》，由清代名医尤乘撰。清康熙六年（1667年）以附于丛书《士材三书》的形式刊刻问世。

心医集

清代：祝登元

清代医家。字茹穹。龙丘（今浙江衢州）人。弱冠为诸生。平生淡仕途，医术精，察脉精而效验著。撰《心医集》二卷（1650年）

养老奉亲书

宋代：陈直

《养老奉亲书》，养生著作，宋代陈直撰。全书包括饮食调治、形证脉候、医药扶持、性气好嗜、宴处起居、食治老人诸疾方等内容。主要论述老年保健、四时摄养措施、疾病预防理论及治疗方法。主张老人有病，先食疗之，未愈则命药疗之。饮食宜温热熟饮、忌粘硬生冷...

养生导引法

明代：胡文焕

书中主要讲述导引养生祛病法。共列病症27门，每门列功法若干条，可供选用。其选功法基本上依据（诸病源侯论）中所载的「养生方导引法」。此外，补益与老人二门中还收辑了《太清导引养生经》、《通玄集》等书的部分内容。

养生导引秘籍

明代：胡文焕

作者：胡文焕朝代：明年份：公元1368年—1644年

养生秘旨

清代：马齐

中医著作。其内容或为炼功修身之道，或为导引健身之术，或为按摩却病之法，或为养生调摄之说，方法叙述详尽，道理阐释明晰，儒道佛三家之学兼而有之，实属难得的珍贵资料。

运气要诀

清代：吴谦

作者：吴谦朝代：清年份：公元1644-1911年

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